
?觀點(diǎn)|建議收藏!散打名宿的“致勝秘籍”
2000年,中國武術(shù)散打王爭霸賽橫空出世,開創(chuàng)國內(nèi)商業(yè)搏擊賽事的先河,受到上億電視觀眾的追捧,成為中國民族高端賽事品牌走向世界的閃耀新名片。
柳腿劈掛——柳海龍
散打是“打”也是“克制”
賽場上,教練是將自己全部的能量和希冀給予運(yùn)動員,甚至看作其運(yùn)動生涯的延續(xù)。因此在比賽進(jìn)程中或是每局結(jié)束后,教練與運(yùn)動員的交流尤為重要。亦或是技術(shù)指導(dǎo)和心理安慰,對于比賽的走勢堪稱“法寶”。
比賽的技術(shù)安排是至關(guān)重要的,柳海龍的教練翟壽濤會針對每一個運(yùn)動員為他制定不同的技術(shù)風(fēng)格和戰(zhàn)術(shù)。每一局比賽,每一個動作,他都能按照教練制定的技戰(zhàn)術(shù)方針去落實(shí)。
柳海龍比賽的時候有一個特點(diǎn),只要他一上擂臺,心中就只剩下兩個人,一個是他的是對手,另一個就是他的教練。他的耳朵里也只能聽到教練的聲音。
草原驕子——寶力高
散打是“打”也是“克制”
當(dāng)你處于劣勢的時候,要快速讓自己恢復(fù)平靜,去除心里的浮躁、急躁。其實(shí)散打不僅講究“打”,也講究“克制”,克制自己的情緒,克制自己的動作。
在場上,不僅是體能和技術(shù)的對抗,更是意志品質(zhì)和智力的對抗。有比賽就有輸贏,理所當(dāng)然,不能把結(jié)果看得太重,否則你的心理負(fù)擔(dān)就會很大。
年輕的運(yùn)動員一定要練好自己,因?yàn)樽鳛檫\(yùn)動員,擂臺才是你的舞臺,比賽獲勝才是你最厲害的地方。一定要把自己練得更強(qiáng),才能讓別人更尊重你。
無敵風(fēng)火龍——趙子龍
賽場是瞬息萬變的
一名優(yōu)秀的散打運(yùn)動員,首先需要擁有過硬的身體素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。體格再強(qiáng)悍,內(nèi)心不夠強(qiáng)大,在擂臺上也無法發(fā)揮技術(shù)。賽場上是瞬息萬變的,你隨時有可能頃刻間由主動變成被動,也有可能又從被動變成主動,就看你如何調(diào)節(jié)你的心理,如何盡快發(fā)現(xiàn)對手的優(yōu)勢和弱勢,確定針對對手的戰(zhàn)術(shù)。
你和你的對手,場下無論關(guān)系多好,擂臺上都要針鋒相對。把自己的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮好,才是對對手的尊重,而不是兩個人互相讓一下,把比賽做完,欺騙了觀眾,也欺騙了自己。
射月金弓——李杰
頂住最后10秒
散打運(yùn)動對一個運(yùn)動員的要求是綜合性的。站上擂臺,運(yùn)動員需要在最短的時間內(nèi)做出決策、判斷使用哪種技戰(zhàn)術(shù)。除此以外,擁有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也不可或缺。
散打的偶然因素非常多,即使你在場上占很大的優(yōu)勢,對方也有可能一拳正好擊中你,讓你輸?shù)舯荣悺?/span>往往最后10秒,是體力嚴(yán)重透支的時候,此時意志品質(zhì)低的運(yùn)動員就會頻頻看時間,希望時間快點(diǎn)過去,不想打;而優(yōu)秀的運(yùn)動員,即使是在最疲倦的時候,也會想著該如何頂過去。
如果你有一場比賽頂住了,嘗得到了回報,獲得了勝利,可能以后的比賽也都可以堅(jiān)持下來。對散打運(yùn)動員來講,意志品質(zhì)是一個很大的坎兒。
蒙古王——那順格日勒
勝利只屬于勇敢的人
年輕運(yùn)動員或許一時技不如人,輸?shù)舯荣?,但絕不能輸氣勢和意志。所謂狹路相逢勇者勝,站上擂臺,就要把武術(shù)精神打出來。
在那順的比賽中,常常能看到這樣的畫面:已經(jīng)大比分遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的他,依然像一只勇猛的老虎,不斷撲向?qū)κ?/strong>。他雨點(diǎn)般的鐵拳打得對手連連后退,甚至面部鮮血直流。無論最終是輸是贏,蒙古王彰顯出的拼搏精神都會贏得滿場喝彩與掌聲!